浪曲師の京山幸太です。 私は今、事情があってマッチョにならなければいけないので、再び筋トレを再開して約七か月になります。 来年2月に向けて仕上げているのですが、どうせなら大会も出た方が良いとのことで、

華道家の芦田一坤です。 先日9月の霜の会プラスは私がコロナに罹ってしまい、楽しみにしてくださった皆様には大変申し訳ありませんでした。 味覚障害になり、何食べても柔らかい溶けたこんにゃくに感じてしまいま

浪曲師の京山幸太です。 最近、とある事情の為に再び筋トレを再開しました。そして、前から飲み過ぎが気になっていたのですが、筋肉を作るために悪影響ということもあり、お酒を控えております。 酒は控えめ、食事